Ceaiul de menta si beneficiile sale

Menta este o planta medicinala cunoscuta in principal pentru proprietatile de calmare. Ingredientul activ din menta este mentolul, responsabil pentru efectul de prospetime si racoare dat de aceasta planta. Se pare ca ceaiul de menta ajuta la vindecarea sau chiar tratarea diverselor afectiuni. Beneficiile pentru sanatate ale ceaiului de menta sunt in principal datorate efectului relaxant pe care il are asupra corpului.

Ceaiul de menta este un remediu eficient pentru o gama larga de afectiuni digestive. Problemele cu tranzitul intestinal, constiparea, crampele stomacale sau inflamatiile la nivelul tractului digestiv sunt mult usurate.

Ceaiul de menta se comporta de asemenea si ca un ajutor pentru sistemul imunitar, intarindu-l. Se tin astfel la distanta infectiile si bolile. Bogat in vitamine precum vitamina B si minerale precum calciu si fosfor, ajuta la fortificarea sistemului imunitar si de asemenea usureaza simptomele racelilor obisnuite.

Un alt beneficiu al ceaiului de tei este faptul ca usureaza starea de stres, prin efectul sau relaxant si calmant asupra corpului. Multi dintre cei ce beau ceai de menta il recomanda pentru tinerea la distanta a stresului si anxietatii. Consumul de ceai de menta inainte de culcare are de asemenea un efect benefic: vei reusi sa te odihnesti mai bine.

Menta este un ingredient esential in orice pasta de dinti si apa de gura. Ingredientul activ – mentolul – improspateaza respiratia si de asemenea omoara bacteriile responsabile pentru respiratia neplacuta.

Citeste si:  O noua metoda de a decora o locuinta

Pe langa aceste beneficii, ceaiul de menta ajuta de asemenea si la vindecarea migrenelor, starilor de greata si de voma. Un ajutor considerabil il aduce si pentru cei ce cauta sa scape de cateva kilograme, intrucat reduce pofta de mancare. Durerile musculare si oboseala musculara pot fi tratate de asemenea printr-o cura cu ceai de menta, fapt foarte util pentru cei implicati in activitati fizice intense si zilnice.

Fara efecte secundare si foarte benefic, ceaiul de menta este foarte recomandat pentru cei ce vor sa duca un stil de viata sanatos.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *