Ce este lampa luminoterapie si cum o alegi
Ei da, lumina ne vrea doar binele. Iarna spre exemplu, cand lumina naturala ne lipseste, ne putem simti mai obositi sau putem suferi de depresie. Lumina soarelui are o influenta directa asupra formei noastre fizice. Ea este cea care impune ritmul ceasului nostru biologic. Este cea care regleaza nu doar ciclul somnului ci si apetitul,…

